2017년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 20일:
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1951 kcal
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지방: 69.74g | 단백질: 72.30g | 탄수화물: 202.40g.
아침 식사: Metzgerfrisch Bayerischer Pizza Leberkäse, Wiltmann Peperoni-Salami, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Gebratener Reis mit Hühnchen. 저녁 식사: Nordsee Seelachsfilet vom Grill. 간식/기타: Mandarine, Zinfandel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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