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Así quedaron los frijoles germinados con cebolla y ají dulce más pechuga de pollo a la plancha. Tengo que agregar los germinados al menú para poner los nutrientes reales!!!
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 19일:
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1439 kcal
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지방: 43.26g | 단백질: 114.71g | 탄수화물: 146.79g.
아침 식사: Mantequilla, Azúcar, Rebanadas de Jamón, Croissant, Ni una Dieta Mas Concentrado de Proteína, Leche (sin Grasa). 점심 식사: Carrefour Brotes Germinados, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Patilla, Carrefour Brotes Germinados, Banquet Chicken Fried Chicken Meal. 간식/기타: Rifel Rellenitos de Chocolate. 더보기
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3308 kcal
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운동:
가사 - 3 시간, 타원형 트레이너 - 38 분, 책상 업무 - 4 시간, 휴식 - 8 시간 22 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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