2017년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 19일:
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481 kcal
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지방: 16.05g | 단백질: 35.71g | 탄수화물: 55.00g.
아침 식사: Trader Joe's Organic Raw Honey, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Oroweat Health Nut Bread, Smucker's Strawberry Jelly. 점심 식사: Wal-Mart Fresh Pineapple, Cantaloupe Melons, Kroger Honeydew Melon, Strawberries, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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