2017년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 19일:
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2047 kcal
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지방: 89.60g | 단백질: 177.22g | 탄수화물: 129.97g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сладкая Булочка, Кефир 2,5%. 저녁 식사: Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Курица Вареная. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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