2017년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 19일:
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1011 kcal
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지방: 55.64g | 단백질: 107.23g | 탄수화물: 26.06g.
점심 식사: Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. 저녁 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Disco Colita de Cuadril. 간식/기타: Almendras. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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