2017년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 19일:
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1375 kcal
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지방: 88.68g | 단백질: 78.26g | 탄수화물: 66.00g.
점심 식사: Barbecue-Soße, Gemischter Salat mit Dressing, Ketchup, Mayonnaise, Hummus, Hähnchenbrustfilet, Burgerbrötchen. 저녁 식사: Rapsöl, Zucchini, Alpengut Berner Würstel. 간식/기타: Nespresso Latte Macchiato. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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