2017년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 19일:
|
2845 kcal
|
지방: 175.41g | 단백질: 203.10g | 탄수화물: 114.12g.
아침 식사: Sałatka Jarzynowa, Piątnica Serek Wiejski, Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska, Tarczyński Kabanos Extra Wieprzowy z Dodatkiem Wołowiny. 점심 식사: Buraczki Zasmażane, Pieczony Schab Wieprzowy. 저녁 식사: KFD Premium WPC 80, Gołąbki, Kotlet Schabowy w Panierce. 간식/기타: Sałatka Jarzynowa, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. 더보기
|
안정된 체중
|