2017년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 19일:
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3541 kcal
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지방: 38.26g | 단백질: 176.96g | 탄수화물: 573.89g.
아침 식사: TST Nutrition Omega 3, Maltodestrine, Pathos Yogurt Colato Greco, Farina di Fiocco d'avena, Bevanda alla Soia, Sciroppo d'acero. 점심 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), PETTO di POLLO INRAN, Riso. 저녁 식사: PETTO di POLLO INRAN, Zucca, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 간식/기타: Eurospin Marmellata Frutti di Bosco Light, Tre Mulini American Sandwich, TST Nutrition High Protein Bar, BANANA INRAN, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Gilli Pane d'uva, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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