2010년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 5일:
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1385 kcal
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지방: 27.70g | 단백질: 71.50g | 탄수화물: 227.84g.
아침 식사: Cheerios Multi-grain, 2% Fat Milk, Simply Orange. 점심 식사: Country Hearth, real mayo, Light Tuna in Water. 저녁 식사: Light Pringles, Kraft Swiss Cheese, healthy ones, Bread with seeds. 간식/기타: skinny cow, Yoplait. 더보기
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2464 kcal
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운동:
Wii Fit Plus - 1 시간 5 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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 댓글
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