2017년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 18일:
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520 kcal
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지방: 29.57g | 단백질: 42.07g | 탄수화물: 22.49g.
아침 식사: Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Café. 점심 식사: Patinho, Alface, Tomates, Abobrinha Refogada. 저녁 식사: Marilan Torrada Light Magic Toast, Tirolez Ricota, Café. 간식/기타: Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Tirolez Queijo Minas Frescal. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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