2017년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 18일:
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1520 kcal
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지방: 81.21g | 단백질: 57.02g | 탄수화물: 153.04g.
아침 식사: Merry Marmelade Himbeere, Mischkornbrot. 점심 식사: Aldi Brezel, Aldi Oliven mit Tomatenmarinade, Aldi Salatcup Hähnchen. 저녁 식사: Snickers Miniatures, Haribo Gummibärchen, Gekochtes Ei, Merl Nudelsalat Mediterran, Aldi Kräuterquark, Dulano Bratwurst. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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