2017년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 18일:
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649 kcal
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지방: 16.25g | 단백질: 15.22g | 탄수화물: 110.78g.
아침 식사: Lätta Halbfettmargarine, Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra, Lidl Doppelbrötchen. 점심 식사: Lidl Doppelbrötchen, MAMA Oriental Style Instant Noodles Pork Flavour. 간식/기타: Lidl Banane. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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