2017년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 17일:
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380 kcal
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지방: 5.06g | 단백질: 53.50g | 탄수화물: 28.65g.
아침 식사: Green Tea, Truvia Sweetener (Packet), Cinnamon, Ginger. 점심 식사: Bragg Liquid Aminos, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Great Value Frozen Red Raspberries, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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