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Today was really hard, running around all day, I missed lunch altogether. I also didn't get to workout which always makes me grumpy. Hopefully tomorrow works out better.
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111.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 4일:
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739 kcal
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지방: 18.59g | 단백질: 37.66g | 탄수화물: 107.80g.
아침 식사: decaf latte, skim milk, Whole wheat english muffins, slice american cheese. 저녁 식사: 100 cal cookie, 6" Turkey Breast. 간식/기타: Natural 100 Calorie Popcorn Mini Bags. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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