|
Несмотря на выходные, прошедшие род девизом тотального зажера, весы сегодня утром показали 57,9. Счастью нет предела, надеюсь в ближайшие дни вес не поползет вверх. Мой секрет закусывала все безобразие, простите, изобилие-авокадо. Всем хорошего дня:-)
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 17일:
|
1539 kcal
|
지방: 58.27g | 단백질: 51.83g | 탄수화물: 192.19g.
아침 식사: Лента Кулич Весенний, Кофе с Молоком, Яйцо, Вода. 점심 식사: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. 저녁 식사: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Tuborg Пиво, Домик в деревне Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кефир 2,5%, Простые Пельмени. 간식/기타: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Магнит Яблоко, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Паштет из Куриной Печени, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Чай. 더보기
|
|