2017년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 16일:
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2118 kcal
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지방: 82.87g | 단백질: 76.84g | 탄수화물: 275.09g.
저녁 식사: Holly Lane Bramley Apple Pies, Holly Lane Cherry Bakewell, Whitworths Cornflour, Bisto Original Gravy Powder, Tesco Roasting Parsnips, Leek, Morrisons M Savers Sage & Onion Stuffing Mix, Green Cabbage, Tesco Broccoli Florets, Asda Cauliflower, Oaklands Chantenay Carrots, Oaklands Mini Roasts Potatoes (King Edwards), Birchwood Farm British Pork Shoulder Steaks. 간식/기타: Ritz Breaks Original, Roysters Crisps, Pringles Tortilla Chips Nacho Cheese. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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