2017년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 15일:
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1125 kcal
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지방: 47.58g | 단백질: 99.80g | 탄수화물: 72.42g.
아침 식사: Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Ovo Cozido. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Vagem Cozida, Peito de Frango. 저녁 식사: Ovo Cozido, Laranjas. 간식/기타: Nestlé Nesfit Integral (Pacote). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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