2010년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 4일:
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1915 kcal
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지방: 64.62g | 단백질: 92.21g | 탄수화물: 247.21g.
아침 식사: Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Special K Fruit & Yogurt Cereal, 1% Fat Milk, lucerne light vanilla yogurt. 점심 식사: Chicken and Wild Rice Soup. 저녁 식사: Big N Buttery Crescent Rolls, Brown & Wild Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 간식/기타: Gala Apple (Medium), stevia, half & half, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), pear. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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