2010년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.0 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 4일:
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2505 kcal
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지방: 95.77g | 단백질: 62.85g | 탄수화물: 340.37g.
아침 식사: splenda, coffee. 점심 식사: french bread, french fries, pretzel sticks, Original Vegenaise, Tomatoes, Red Leaf Lettuce. 저녁 식사: Soy Sauce, Yumm Sauce, Black Beans, White Rice. 간식/기타: Good Seed Bread, Original Vegenaise, Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Pretzel Sticks, Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Chocolate Flavor Beverage Powder Mix For Milk (Without Added Nutrients), Soy Milk. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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