2017년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 15일:
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991 kcal
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지방: 57.40g | 단백질: 70.88g | 탄수화물: 43.56g.
점심 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew. 저녁 식사: Chicken Breast, Pecan Nuts, Light Mayonnaise, Woolworths Champagne Leg Ham, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Celery, Cucumber (Peeled), Tomatoes. 간식/기타: Nougat with Almonds, Cheddar Cheese. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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