2017년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 14일:
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1116 kcal
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지방: 54.25g | 단백질: 34.39g | 탄수화물: 112.57g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Coffee, Olive Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Spinach, Red Gold Diced Tomatoes. 점심 식사: Chili, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). 간식/기타: Safeway Apple Turnover. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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