2017년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 14일:
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1747 kcal
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지방: 54.55g | 단백질: 115.57g | 탄수화물: 208.62g.
아침 식사: Cafezinho, Maçã, Banana Nanica. 점심 식사: Peito de Frango, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Vagem. 저녁 식사: Peixe Empanado Frito, Ragazzo Coxinha de Quatro Queijos. 간식/기타: Laranjas, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Nestlé Nesfit Integral (Pacote). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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