2017년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 14일:
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1626 kcal
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지방: 128.21g | 단백질: 102.20g | 탄수화물: 12.58g.
아침 식사: Gekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Trader Joe's Mandeln, Trader Joe's Paranusskerne, Ja! Walnusskerne, Kokosöl Nativ, MCT Öl, Butter. 저녁 식사: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Champignons, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Lidl Grobe Bratwurst, Delikato Mayonnaise. 간식/기타: Gekochtes Ei. 더보기
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안정된 체중
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