2017년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 14일:
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1375 kcal
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지방: 41.90g | 단백질: 79.64g | 탄수화물: 158.40g.
아침 식사: Enervit Frollini 40-30-30. 점심 식사: Orogel Seppie con Piselli, Riso, Dimmidisì Peperonata. 저녁 식사: Conad Lenticchie Piccole, Carote, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Frittata di Maccheroni. 간식/기타: Enervit Frollini 40-30-30, Sterzing Yogurt alla Stracciatella. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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