2017년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 13일:
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1421 kcal
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지방: 108.44g | 단백질: 61.35g | 탄수화물: 24.29g.
아침 식사: Fry's Cocoa Powder, Lactantia Whipping Cream, Youngevity Beyond Osteo-Fx. 점심 식사: President's Choice cream cheese, Boar's Head Fully Cooked Naturally Smoked Bacon, Dole Spring Mix Salad, President's Choice old cheddar cheese. 저녁 식사: Fry's Cocoa Powder, Youngevity Beyond Osteo-Fx, Lactantia Whipping Cream, Youngevity Fit Shake. 간식/기타: Youngevity Keto Caramel Bar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
Yeah! Good job! Are you finally getting some weather you can get out in?
2017년 04월 17일 작성이: smprowett
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