mal_07님의 저널, 2017년 04월 13일

Pierwszy raz jem ?ledzia sma?onego. I ju? wiem, dlaczego g?ównie spo?ywa si? je z octu :P

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 13일:
930 kcal 지방: 74.32g | 단백질: 46.88g | 탄수화물: 20.85g.   아침 식사: Mlekovita Masło Klarowane, Intenson Olej Kokosowy. 점심 식사: Bulion Wołowy, Orzechy Brazylijskie, Śledź Świeży, Duda Boczek po Staremu, Vital Fresh Szpinak Baby, Pomidory Koktajlowe. 저녁 식사: Jabłko, Imbir, Cytryna, Seler Naciowy, Biedronka Jarmuż, Vital Fresh Szpinak Baby, Żółtko, Bulion Wołowy. 더보기

9명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
A co z nim nie tak? ;) 
2017년 04월 13일 작성이: CLLPL
Ma pierdylion drobnych i cieniuśkich osteczek. Pewnie oazy normalnym smażeniu/pieczeniu one kruszeją ale ja mam patelnię z niską temp smażenia i te ostki były jak sprężynki :) poza tym mięsko pycha, drugiego śledzia w cytrynie zamarynuję na 24h, może mu te ości zmiękczy :) 
2017년 04월 13일 작성이: mal_07
no tak w marynowanych i wędzonych mi nie przeszkadza, ale w takich by mogło :) 
2017년 04월 13일 작성이: CLLPL

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mal_07님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유