2017년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 13일:
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1530 kcal
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지방: 41.10g | 단백질: 88.38g | 탄수화물: 148.48g.
아침 식사: Orangen, Magerquark. 점심 식사: Belegtes Brötchen. 저녁 식사: Gut & Günstig Hühner Frikassee. 간식/기타: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Vollkornbrötchen. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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