2017년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 12일:
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1877 kcal
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지방: 179.65g | 단백질: 57.39g | 탄수화물: 26.14g.
아침 식사: Strubs Pickled Eggs, KK Bulletproof Coffee No Honey, KK Soup Caulikalecelery. 점심 식사: Foremost 2% Cottage Cheese, KK FAT BOMB. 저녁 식사: KK FAT BOMB, Bertolli Balsamic Vinegar, Olive Oil, Celery, Mushrooms, Cos or Romaine Lettuce, Radishes, Lamb Chop. 간식/기타: KK FAT BOMB, Almonds. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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