2017년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 12일:
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1236 kcal
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지방: 46.93g | 단백질: 132.92g | 탄수화물: 69.16g.
점심 식사: Tomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. 저녁 식사: Lidl Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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