|
Накануне съела Твикс 55г
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 12일:
|
1123 kcal
|
지방: 39.38g | 단백질: 61.79g | 탄수화물: 134.53g.
아침 식사: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фармстандарт Компливит, Nutrex Lipo 6 Black, Простоквашино Сметана 10%, Хлеб Бородинский. 점심 식사: Гречка Отварная, Hengstenberg Огурчики Маринованные, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква. 간식/기타: Мармелад, Nutrex Lipo 6 Black, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Вареное Яйцо, Яблоки. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|