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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 11일:
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826 kcal
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지방: 44.58g | 단백질: 62.88g | 탄수화물: 41.24g.
아침 식사: Teh Hijau. 점심 식사: Teh Hijau, Air (Botol), Nanas, Buah Naga, Telur Rebus. 저녁 식사: Siomay. 간식/기타: Ceker. 더보기
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2011 kcal
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운동:
줌바 (Zumba) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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