2017년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 10일:
|
1879 kcal
|
지방: 50.83g | 단백질: 175.97g | 탄수화물: 177.77g.
아침 식사: Овсяное Печенье Домашнее, Сахарный Песок, Jacobs Кофе Растворимый, Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее, Огурец (без Кожуры), Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Сахарный Песок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Молком Кефир Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|