2017년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 10일:
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1287 kcal
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지방: 68.92g | 단백질: 41.07g | 탄수화물: 121.76g.
아침 식사: McDonald's White Coffee (Medium), McDonald's Hash Brown, McDonald's McMuffin with Egg. 점심 식사: Dairylea Dunkers Jumbo Tubes, Dairylea Dunkers Jumbo Tubes. 간식/기타: Tuc Cheese Sandwich, Deli Sliced Ham, Tesco Ready Salted Crisps (18g). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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