2017년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 10일:
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1413 kcal
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지방: 57.78g | 단백질: 61.88g | 탄수화물: 157.75g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Vitalis Knusper Schoko-Banane, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet, Flohsamenschalen. 점심 식사: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. 저녁 식사: Büffelmozarella, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. 간식/기타: Erdbeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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