2017년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 41.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 9일:
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493 kcal
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지방: 30.39g | 단백질: 28.57g | 탄수화물: 18.10g.
점심 식사: Gulden's Spicy Brown Mustard, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, James' Smoked Sausage. 저녁 식사: Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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