2017년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 9일:
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1688 kcal
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지방: 137.29g | 단백질: 89.40g | 탄수화물: 25.49g.
점심 식사: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Iglo Grünkohl Hausmacher Art. 저녁 식사: Ei, Kerrygold Butter. 간식/기타: Paranüsse, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Walnüsse, Mandeln, Milbona Schlagsahne, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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