2017년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.7 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 51.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 9일:
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1486 kcal
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지방: 91.77g | 단백질: 97.97g | 탄수화물: 68.88g.
아침 식사: Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Шармэль Зефир в Шоколаде, Бутерброд с Красной Икрой, Яйцо. 점심 식사: Семга Запеченная. 저녁 식사: Black Dragon Чай Молочный Улун, ВкусВилл Люля Кебаб из Баранины. 간식/기타: Цикорий с Молоком, Шармэль Зефир в Шоколаде, Коммунарка Шоколад Горький 68%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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