|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 9일:
|
1498 kcal
|
지방: 59.15g | 단백질: 84.85g | 탄수화물: 176.73g.
아침 식사: Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Морская Планета Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Круассан, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком. 점심 식사: Макдоналдс Чикенбургер. 저녁 식사: Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Био Баланс Биокефирный 1%, Азбука Вкуса Закуска из Свежей Свеклы с Перцем и Чесноком, Азбука Вкуса Сибас, Брокколи, Приготовленная Брюссельская Капуста. 간식/기타: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Медовый Спас Мед Натуральный Цветочный, Приготовленная Тыква, Магнит Яблоко. 더보기
|
|
2055 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 4 시간 20 분, 휴식 - 11 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Спасибо всем, кто делился советами по поводу ми бенд 2. Моя прелесссть
2017년 04월 8일 작성이: hiandbye
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|