2017년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 8일:
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1139 kcal
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지방: 43.12g | 단백질: 115.77g | 탄수화물: 74.34g.
아침 식사: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Wassermelone, Bauer's Jagdwurst, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: American Style Bacon, Knorr Sauce Hollandaise Fettarm, Hähnchenbrust, Hähnchenbrustfilet, Spargel. 더보기
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2092 kcal
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운동:
숙면 - 6 시간, 휴식 - 17 시간, 달리기 - 10km/h - 1 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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