2017년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 8일:
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1444 kcal
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지방: 95.36g | 단백질: 91.83g | 탄수화물: 43.55g.
아침 식사: Himbeeren, Gekochtes Ei, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Dr. Groß Flohsamenschalen. 점심 식사: Himbeeren, Entrecote, Rapsöl, Brokkoli. 저녁 식사: Brokkoli, Entrecote, Rapsöl. 간식/기타: Verla Magnesium Verla 300. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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