-SV-님의 저널, 2017년 04월 7일

2017년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

75.2 kg 지금까지 감소한: 10.8 kg. 남은양: 2.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 7일:

1847 kcal

지방: 46.57g | 단백질: 97.31g | 탄수화물: 194.78g. 아침 식사: Ленивые Вареники, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. 더보기

2148 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

-SV-님의 체중기록

전체 내역보기

-SV-님의 저널, 2017년 04월 7일

댓글달기

-SV-님의 체중기록