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Gestern Steffis Geburtstag - wenig gegessen
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65.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 7일:
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1678 kcal
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지방: 133.71g | 단백질: 90.02g | 탄수화물: 26.19g.
아침 식사: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Trader Joe's Mandeln, Ja! Walnusskerne, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. 점심 식사: Ei. 저녁 식사: REWE Passierte Tomaten, Gouda Jung, Mayonnaise, Hackfleisch Gemischt, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). 간식/기타: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Speise Quark 40%. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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