dario141010님의 저널, 2017년 04월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 6일:
1569 kcal 지방: 66.85g | 단백질: 130.38g | 탄수화물: 119.49g.   아침 식사: Sainsbury's Banana, Alpro Soya Original Soya Milk Original, Skyr Strawberry Yogurt, Dole Frozen Berrys. 점심 식사: Aldi Creme Fraiche, Santa Maria Corn & Wheat Tortillas, Peperoni, Asda Chicken Breast. 저녁 식사: Sainsbury's Taste The Difference Cumberland Pork Sausages, Asda Cheese & Onion Crisps, Alpengut Spätzli. 간식/기타: Tesco Spray Cream, Tesco Skimmed Milk, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. 더보기

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