2017년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 6일:
|
1033 kcal
|
지방: 27.11g | 단백질: 73.88g | 탄수화물: 127.72g.
아침 식사: Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Творог 3%. 점심 식사: Ого Сушка Челночек, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Зеленый Листовой Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Жареное Яйцо. 간식/기타: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Цикорий с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яблоко Желтое, Чернослив. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|