2017년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 57 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 6일:
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1330 kcal
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지방: 40.15g | 단백질: 94.54g | 탄수화물: 148.15g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Könecke Eisbeinfleisch in Aspik, Gewürzgurken, Rote Paprika. 저녁 식사: Hellofresh Würzig Marinierte Schweinefilets. 간식/기타: Ritter Sport Schokowürfel, Gummibärchen, Kartoffelchips, Gut & Günstig Salzstangen, Tuc Classic, Schinken (Extra mager), Babybel Mini Babybel Light, Magerquark. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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