2017년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 6일:
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1710 kcal
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지방: 49.35g | 단백질: 102.21g | 탄수화물: 215.42g.
아침 식사: Misura Fette Biscottate Fibrextra, Mela Verde, Vitasoya Latte di Soia, Myprotein Peanut Butter, Hedonist Miele Millefiori. 점심 식사: Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Pema Pane di Segale Integrale, Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Zucchine, Pesce Spada, Patata Americana, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mandorle, Despar Riso Soffiato Biologico, Wasa Original, Santa Rosa Marmellata di Fragole, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Noci, Banana. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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