2017년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 6일:
|
1221 kcal
|
지방: 47.68g | 단백질: 101.36g | 탄수화물: 94.40g.
아침 식사: Zero Джем Клубничный, Кофейный Напиток Золотой Амбар, Milford Stevia, Большая Кружка Свежий Йогурт Вишня, Лосево Сыр Рикотта, Вода, Кофейный Напиток Золотой Амбар, Milford Stevia. 점심 식사: Barilla Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Light, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Травяной Чай, Лосево Топленое Молоко 3,5%. 저녁 식사: Кофейный Напиток Золотой Амбар, Milford Stevia, Лосево Творог Обезжиренный, Вода, Вода, Вода, Ичалки Сыр Диетический 27%, Чай (без Кофеина), Milford Stevia, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|