Надеждасопова님의 저널, 2017년 04월 5일

2017년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

75 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 15 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 5일:

163 kcal

지방: 6.94g | 단백질: 16.49g | 탄수화물: 8.65g. 아침 식사: Песочное Печенье, Зеленый Чай, Творог 5%. 더보기

2406 kcal

운동: 버피테스트 - 5 분, 수영 (느리게) - 15 분, 심장 (Cardio) - 1 시간, 휴식 - 15 시간 37 분, 숙면 - 7 시간 3 분. 더보기


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Надеждасопова님의 체중기록