2017년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 5일:
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3157 kcal
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지방: 203.72g | 단백질: 135.48g | 탄수화물: 198.85g.
아침 식사: Kycklingfilé, Smör, Stekt Ägg, Scan Delikatess Köttbullar, Rydbergs Mimosasallad. 점심 식사: Scan Falukorv, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, ICA Basic Sommargrönsaker. 저녁 식사: Uncle Bens Långkornigt Ris, Kycklingfilé, Gullök, Smör, Arla Vispgrädde, ICA Basic Sommargrönsaker. 간식/기타: Äpple, Banan, Chokladfudge, Kakaopulver (Osötat), Arla Mellanmjölk 1,5%, Kung Markatta Kokosolja. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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