2017년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 5일:
|
1691 kcal
|
지방: 64.90g | 단백질: 89.69g | 탄수화물: 190.51g.
아침 식사: Колбаса Докторская, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо, Nordic Отруби Овсяные. 점심 식사: Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Гарнец Мука Ржаная, Сливочное Масло, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|